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ALLENAMENTO, FITNESS E BODYBUILDING: La guida definitiva per l'aumento  della massa muscolare scegliendo schede e giusti esercizi da svolgere in  palestra o a casa, con pesi, macchine o a corpo libero :
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MASSA MUSCOLARE: Guida alla costruzione di un piano di allenamento:  Ripetizioni – Set - Routine eBook : Holwell, Damien: Amazon.it: Libri
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BODYBUILDING: TUTTI I SEGRETI PER L'AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE. LA GUIDA  DEFINITIVA SULL'IPERTROFIA MUSCOLARE E SULL'ALLENAMENTO IN PALESTRA.  (NATURAL ... e per una forma fisica ottimale) eBook : Leone, Livio : Amazon .it:
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L'Arte del BodyBuilding per chi ha poco tempo: Dieta e Allenamento per la Massa  Muscolare eBook : Tasca, Giorgio: Amazon.it: Libri
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